Självbilden

1. Hur formas din självbild?

2. Vad händer när du förändrar dina vanor och beteende men inte bilden av dig själv?

Självbilden är hur du definierar dig själv , det är den beskrivningen som du ger när någon fråga vem du är?

Alla dina sidor, goda som dåliga med sämre och utmärkta kvaliteter

Vi kan se det som att självbilder tillåter dig att avgöra vad du anser dig att klara av, som gör att självbilden både sätter hinder och skapa möjligheter

Lärdomen träng inte in dig själv i ett hörn

Något som jag fått lära mig av min mentor att sluta fastna i att jag har dyslexi för det är en spegling i hjärnan men språket att förmedla och påverka sitter där. 

För börjar du förknippa dig med vissa beteende och slutsatser så har du trängt in dig i ett hörn.

Sa till honom att andra tar upp det som ett hinder åt  mig," ja du har öppnat den dörren så det har blivit del av deras uppfattning och tror vi att vi vet något om någon så kommer vi leta efter det som backar upp det påståendet"

För när vi får rätt om något så får vi en kick oavsett om det är en bra sak.

Så här börjar även fördomar hitta sina anhängare

Hur bygger vi självbilden från början?

När vi är barn så har vi inte något att jämföra med, så vi speglar oss genom andras reflektioner om oss.

Sen med åren så tillämpar vi vissa saker och avstår från andra som sen bildar din självbild

Du kommer alltid agera i linje med vad som du anser är del av din självbild.